Ioga, meditació i relaxació online en temps de confinament
Durant les setmanes de la pandèmia pel COVID19 i el confinament, estem desenvolupant tota la nostra activitat a través de sessions online o gravades de Ioga, meditació i relaxació a través del nostre Canal YouTube. No us perdeu les nostres…
Hatha Ioga amb la Karla, segment central
Avui treballarem el segment central del cos, chakra Manipura. Treballarem la força i els reptes personals. Serà el dia 15 dimecres,com sempre a les 19h al nostre Canal YouTUbe: Ioga segment Central amb la Karla
Ioga i Ayurveda 10 abril amb en Lluís i Hatha Yoga integral 12 abril amb la Divya
Sessió de Ayurveda i Yoga suau amb en LluísSessió de Ioga suau i automassatge Ayurvèdic en una combinació idònia de pràctica suau, profunda i relaxant que ens ajudarà a acabar molt bé aquesta setmana intensa en ple confinament. Serà divendres 10…
Partner Yoga amb l’Estef, 9 d’abril a les 19h
Dijous 9 abril, pràctica de Vinyasa Partner Yoga amb l'Estef, professora dels dijous a la tarda a la Sala Trígon. No us ho perdeu. https://www.youtube.com/watch?v=L-llzb8Ov5M
Sessió online de Ioga suau amb la Karla
Avui 8 d'abril a les 19h., al nostre Canal YouTube, sessió de Ioga suau amb la Karla, professora dels dimecres al vespre a la Sala Trígon. Ioga suau i tranquil, ideal per tots durant aquest període intenst i complex. No…
Ioga, meditació i relaxació online durant el temps de confinament
Estimades/ats amics de la Sala Trígon. Mentre dura el confinament pel COVID19 hem decidit proposar-vos activar un bon nombre de classes de Ioga, Meditació i Relaxació al nostre Canal online a YouTube. D'aquesta manera, cada tarda de la setmana a…
Hatha Ioga online: Ioga en temps de confinament
Dimecres 18 de març a les 18h30 a través del canal YouTube de la Sala Trígon Ioga, nova pràctica de Ioga online. En aquesta sessió Hatha amb pinzellades de Dharma Yoga. Serà una transmissió EN DIRECTE a través del nostre…
Nova sessió de pràctica de Ioga a l’estil Yogasíntesis a la Sala Trigon
El ioga és molt més que una pràctica física i permet aprofundir en aspectes energètics i de plena consciència. La nostra Escola Yoga Síntesis i la Sala Trigon us proposem un espai setmanal on desenvoluparem l’escolta, l'escalfament, una sèrie d’àsanas…
Formació d’instructors en Yoga Nidra a la Sala Trígon
Segurament has vingut ja a alguna de les nostres sessions de Yoga Nidra setmanals a la Sala Trígon. Yoga Nidra vol dir 'somni conscient' i deriva d'una antiga pràctica del Tantra. Es tracta d'una tècnica de meditació i relaxació profunda…
